Educación y Salud – Página 5

Esquí y Rosquillas de Reinosa

Una receta y un deporte de la zona de Campoo. Cuando bajo de esquiar me gusta parar en Reinosa a comerme unas. JON Rosquillas de Reinosa Ingredientes: 700 grs de harina 3 yemas de huevo 1 huevo entero 180 grs de mantequilla 1 copita de anís Una pizca de sal Azúcar triturado Preparación: Mezclar la … Leer más ….

Nieve Merengada y Esquí

Ibai nos envía esta propuesta, blanco con blanco Leche Merengada INGREDIENTES 1 litro de leche 100 g. azúcar Una rama de canela 1 La piel de limón 2 claras de huevo 1 cucharada de azúcar glasé Canela en polvo ELABORACIÓN Calentamos la leche con el azúcar, una rama de canela y con la parte amarilla de la piel de un limón bien limpia. … Leer más ….

Salsa Tzatziki en los Juegos Olímpicos de Grecia por Héctor y Judit

Esta es una receta tradicional de Grecia y sus ingredientes principales son el yogur y el pepino. Es uno de los típicos acompañantes de los kebabs, pero también es ideal para otros platos como ensaladas, porque se recomienda servirla helada HÉCTOR SAN CRISTOBAL Y JUDITH PIGUILLEM Salsa Tzatziki Ingredientes: Tres yogures griegos sin azúcar Medio … Leer más ….

Batido para escalar la Luna

Ante todo es necesario que sepamos que este “batido” no es algo milagroso, sino que representará una ayuda para obtener la energía necesaria a la hora de hacer nuestro deporte elegido: LA ESCALADA . Por ello los ingredientes se pueden variar al gusto de cada persona. Eso sí, el ejemplo que daremos a continuación es … Leer más ….

Salmón Marinado y Descenso de Barrancos

SALMÓN MARINADO y DESCENSO DE BARRANCOS El salmón es uno de los pescados más ricos en omega-3, un ácido graso esencial en nuestro organismo ya que reduce e impide la acumulación del colesterol, reduce el nivel de triglicéridos y la presión arterial, previene del infarto de miocardio y otras enfermedades cardiovasculares y combate la artritis, … Leer más ….

¡Al son de los macarrones a la carbonara!

¡Sí! La danza es un deporte, de hecho es uno de los deportes mas completos que existen, en el que mas músculos mueves y ejercitas y como no podía ser de otra manera, yo elijo DANZA y lo quiero relacionar con los macarrones a la carbonara. Cuando era más joven y salía de ensayar los … Leer más ….

Fruit Skewers

I choose this recipe because the fruit is good before and after doing sport. It´s very healthy aeting a bit of fruit before you train a sport not to loose power.

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Vegan Coconut, Oatmeal and Banana Biscuits

I’ve chosen this recipe because my mum was doing it when I was little and because these biscuits are very healthy and they have a lot of energy.

I think it’s a good proposal because it’s easy and they give you the energy you need to run or do another sport.

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¡Menudo trabajo deportivo-culinario de la familia Ramos Vaqué!

Jean, Rosa y David saben mucho de practicar deportes, de cocinar y… también de contar muy bien cómo lo hacen. ¡¡¡Nos encantaaaa!!!

Surfeando con Lucía M. y Lucía P.

Relacionamos esta receta con el surf, porque Hawaii es el primer sitio donde se empezó a surfear, y esta receta es un postre típico de Hawaii. Lucía Mañanes y Lucía Peredo, 3º Eso Dulce de Hawaii (Gelatina de Piña) Ingredientes: 1 lata de piña en almíbar. 1 paquete de gelatina de limón verde. 1 taza … Leer más ….