It´s an anergetic smoothie with a lot of proteins, which helps us to recover from a workout or stiffness.
Víctor Fernández Incera, 4º Secundaria
SMOOTHIE DE GRANADA
Raciones: 4
Dificultad: fácil
Tiempo preparación: 10 minutos
Ingredientes:
- 200 g de granada desgranada
- 1 pepino pequeño
- 2 manzanas
- 100 g de espinacas
- 2 zanahorias
- Agua mineral (opcional)
Elaboración:
- Pelamos y cortamos las verduras y frutas.
- En un vaso americano o con la ayuda de un túrmix batimos todos los ingredientes.
- Si es necesario, ayudamos a batir con un poco de agua.