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Quiero una Ensalada…

I selected this recipe because it´s healthy, fast and easy to make. It´s funny and good. I chose this song because the theme is the same and I like it. Álvaro Gutierrez
La Canción: Quiero una ensalada, Disney Chanel, Clarilu


En Sasasa, Salalala, Ladadada,
Ensalada a…

Para hacer una ensalada,
La Espinaca bien cortada,
Los Tomates bien jugosos
Y Pepinos deliciosos.

Zanahoria, se les puede agregar
Quien me ayuda, yo la voy a rayar,
Que rica la Zanahoria yo se que te va a gustar,
Quiero una ensalada, bien condimentada,
Quiero una ensalada rica
Quiero una ensalada, bien condimentada,
Quiero una ensalada rica

En Sasasa, Salalala, Ladadada,
Ensalada a…

Para hacer una ensalada,
Remolacha bien picada
Abundante y colorida
Muy sabrosa y Nutritiva

Para darle mucho, Más sabor
Con palmitos es mucho mejooor
Repollo, Lechuga y Papa,
Brócoli y Coliflor
Quiero una ensalada, bien condimentada,
Quiero una ensalada rica
Quiero una ensalada, bien condimentada,
Quiero una ensalada rica

En Sasasa, Salalala, Ladadada,
Ensalada a…
Quiero una ensalada, bien condimentada,
Quiero una ensalada rica

La Receta: Ensalada de pasta con atún, maíz y huevo
Ingredientes:

  • 400g de fusili
  • 3 latas de atún en aceite
  • 150 g de maíz dulce (1 bote)
  • 2 huevos duros
  • aceite
  • sal

Elaboración:

  1. Ponemos a cocer la pasta en agua con sal. La cocemos hasta que esté al dente o al punto que nos guste a nosotros. Entonces la colamos, y la pasamos por un chorro de agua fría, para cortar la cocción.
  2. Los huevos duros los picamos en dados. Desmenuzamos el atún con su propio aceite. Colamos el maíz de su jugo.
  3. Mezclamos todos los ingredientes en un bol, y repartimos en los platos.
  4. Finalmente añadimos un chorro de aceite de oliva virgen extra, o añadir salsa rosa / mayonesa.