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El festín de la fruta

Yo creo que este podría ser el segundo alimento más sano después del agua porque lleva fruta casi todo excepto el arroz que es un hidrato de carbono y al llevar esas cosas buenas para el organismo también podría ser el alimento más sano para cualquier deportista. Pablo Arrabal Trueba Ingredientes • 1 manzana • … Leer más ….

El proyecto Fruta sigue adelante: Fresas y Melón

Estábamos sumergidos en la monótona clase de Mates  cuando «toc, toc» alguien llamó a la puerta. Pronto descubrimos que eran dos simpáticas chicas de 5º de Primaria acompañadas de Tatiana. Nos dijeron que habían venido a dar una interesante charla sobre las fresas y así es como nos contaron que las fresas eran una fruta … Leer más ….

Salida de Caminantes Altamira

El Domingo 17 daremos una paseo por Peñarrubia y el Desfiladero de la Hermida. Para ello quedaremos a las 10:45 en un aparcamiento que hay a mano izquierda según se sube en el pueblo de La Hermida, antes de El Balneario, para agruparnos en coches llenos, dado que en el punto de salida de la … Leer más ….

Batido energético

Combinado reparador para tomar tras la práctica deportiva PARA LOS CHICOS Y CHICAS DE 3º ESO Batido energético: Ingredientes (para un batido para veinte personas) : 600 g de fresas 8 plátanos 8 yogures 1 litro de leche miel al gusto 1 paquete de galletas María y una batidora potente Echar todos los ingredientes en … Leer más ….